2018年7月10日

№356◆リフレッシュ方法

みなさんこんにちは。情報・経営コース4年の成瀬 詩織です。
今回は私の「リフレッシュ方法」について、ご紹介させていただきたいと思います。
 
就職活動や卒業研究などで、4年生になって今までより少し(?)忙しくなり、
「心や体が疲れてるな~」と感じることが時々あります。
そんな時にどのようにリフレッシュしているかといいますと・・・
寝ています!!!!!(笑)
 
寝ると信じられないくらいスッキリしませんか?
とりあえず疲れたな~と感じたら、私は寝るようにしています。笑

ですが、寝ることよりも、もっとリフレッシュする方法があります。
それは「友達と会うこと」です。

4年生になって授業数が減り、友達と大学で会う頻度がかなり減ってしまいました。
そのため、ほんの少しの時間でも、友達と会って他愛もない話をするだけで、
寝ることよりも充実した時間を過ごすことができ、リフレッシュすることができます。
 
私はこのようにして、リフレッシュをし、疲れを取るようにしています。
みなさんも、勉強やバイトで疲れたな~と感じたら、それぞれのリフレッシュ方法で
気分転換を行ってみてください!

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