№356◆リフレッシュ方法

みなさんこんにちは。情報・経営コース4年の成瀬 詩織です。

今回は私の「リフレッシュ方法」について、ご紹介させていただきたいと思います。

 

就職活動や卒業研究などで、4年生になって今までより少し（？）忙しくなり、

「心や体が疲れてるな～」と感じることが時々あります。

そんな時にどのようにリフレッシュしているかといいますと・・・

寝ています！！！！！（笑）

 

寝ると信じられないくらいスッキリしませんか？

とりあえず疲れたな～と感じたら、私は寝るようにしています。笑

ですが、寝ることよりも、もっとリフレッシュする方法があります。

それは「友達と会うこと」です。

4年生になって授業数が減り、友達と大学で会う頻度がかなり減ってしまいました。

そのため、ほんの少しの時間でも、友達と会って他愛もない話をするだけで、

寝ることよりも充実した時間を過ごすことができ、リフレッシュすることができます。

 

私はこのようにして、リフレッシュをし、疲れを取るようにしています。

みなさんも、勉強やバイトで疲れたな～と感じたら、それぞれのリフレッシュ方法で

気分転換を行ってみてください！